På eftermiddagen for jag och testa om mina ben har läkt efter blödningen. Många har frågat om just blödningen och jag vet faktist inte riktigt vad allt vad det innebär själv, men den var förorsakad av överansträngning. Blödningen spred sig från vaden till låret ganska snabbt, och det va ju inte jätteskönt. Sådär kortfattat så råder jag er alla att TÄNJA ordentligt efter ALLA workouts!!! Men nu verkar det som att det läkt - dagens powerwalk gick över förväntan. Efter 1 veckas träningspaus är jag inte direkt sugen på party denna helg utan det lär bli några gymkvällar istället. (:
"enda sättet att få mattes uppmärksamhet" tyckte denna bild var lite hauska!
No comments:
Post a Comment